Ce sa fac casa ma ingras pentru ca toata lumea imi spune ca sunt slaba chiar daca mananc imi recomandati ceva?

Totul este sa nu te infometezi. Mananca orice si oricand daca nu iei in greutate. Ai timp sa te ingrasi vrei, nu vrei...
Sa cred ca Pusi de la avatar imi face cu ochiul?

Weightgainerele

Mananca de la MC si KFC. O sa te rostogolesti in no time.

Sa mananci seara tarziu nu ca este un lucu sanatos dar stiu ca ingrasabine nu este valabil la toata lumea

Dar de cand "toata lumea" sunt sefii tai? tu te simti bine in pilea ta? daca da, ce mai conteaza? acum toata viata sa mergem dupa ce cred altii? Daca esti slaba si mananci destul inseamna ca ai arderea mare, nici o problema.
Daca vrei tu, din propria initiativa si vrei sa te ingrasi un pic ai mare grija. in functie de varsta vezi care este nivelul zilnic de calorii la tine. Dupa, mananca cu 200 de Kcalori in plus, dar atentie! fa exercitiu sa se repartizeze in tot corpul ca altfel te vei ingrasa in sensu rau.

Poofy in primul rand uita ce spun ceilalti. Tu despre tine ce crezi? Te simti bine in pielea ta? Daca da, atunci nu mai cauta sa te ingrasi. In fond, conteaza ce crezi tu despre tine. Lasa-i pe ceilalti in pace. In schimb, daca crezi ca esti prea slaba, ai putea sa iei niste vitamine (daca ai carente de vitamine/lipsa de vitamine e bun de luat). Vitaminele si cu alimentatia corespunzatoare te ajuta sa te ingrasi.

Da ia si te apuca de sex mult sex

Fa sex

Supa de porc si iarba

Daca mananci de la MC si KFC nu te ingrasi, devi obez si asta nu e bine.

Si eu am fost in situatia ta acum ceva timp Eram fff slaba si toata lumea imi zicea asta
Am devenit o mancacioasa si cum m-am si dezvoltat mi-am revenit Acum sunt in forma
Mananca cat poti chiar si seara tarziu si sport pentru a-ti face musculatura si asa iti "astupa " partile mai slabe.
Good luck

Ce sa mananc casa ma ingras