Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Septembrie | a întrebat:

Ce sa fac daca dorm peste 9 ore pe noapte? Da, mă culc destul de târziu dar mă trezesc la ore și mai târzii, de exemplu, adorm la 1 noqptea și mă trezesc la 3 după-amiaza

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 3 Septembrie | a răspuns:

Sa te culici devreme, de la ora 21-22 si sa dormi pana la 6-7 dimineata, ca sa nu declansezi boli psihice.
Ce faci acum este un dezastru pentru creier si pentr organele interne.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 2 Septembrie | a răspuns:

Ia ți un job.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie | explică (pentru suntserios):

Vara viitoare chiar vreau

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 2 Septembrie | a răspuns:

~Ce sa fac daca...adorm la 1 noqptea și mă trezesc la 3 după-amiaza~

treci și tu cu lucrul in schimbul I

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Octombrie | a răspuns:

Ti-ai dereglat total ritmul Circadian.
Citeste ce inseamna acest ritm circadian si poate te culci si tu la ore normale, mai ales ca ai scoala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie | a răspuns:

Pai la 3 dupa-amiaza deja e trecut de mijlocul zilei, ce "pe noapte" spui tu acolo

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie | a răspuns:

Cu dormitul prea mult pune-ți alarmă. Iar legat de culcat, aici e vorba de disciplină, e un exercițiu de voință, până la urmă.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 August 2020
anonim_4396 întreabă:

Problema mea e ca efectiv nu pot dormi mai mult de 6 ore pe noapte. Daca ma culc la 23, spre exemplu, ma trezesc pe la 5- 5:30 si nu mai pot adormi la loc, am incercat in fiecare noapte. ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Noiembrie 2017
alexandra6413 întreabă:

Buna, de 1 luna ma culc foarte tarziu (2- 3 dimineata) si dupa ma trezesc la 6, sunt foarte obosita, si ma culc dupa amiaza pe la 3 si dorm panala 5- 6, problema mea este: vreau sa adorm la ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie 2013
JasonMcCann întreabă:

De cateva seri, poate chiar 2- 3 saptamani, nu mai dorm bine. Ma trezesc de multe ori noaptea si nu stiu de ce. Adorm, ma trezesc si adorm dupa putin timp, dar nu ma trezesc doar o data pe noapte, ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie 2019
anonim_4396 întreabă:

Am o mică nelămurire. De ce dorm așa de mult? Dacă mă lași dorm 12 ore. De exemplu mă culc la 1 noaptea și mă trezesc la 1 după- amiaza. Nu mi se pare normal Care credeți că poate...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2011
maria98_2902 întreabă:

Scuzati categoria ce as putea sa fac sa dorm mai mult peste noapte? adica dorm destul de putin, si nu stiu parca sunt programata da ma trezesc pe la 7/si ceva. Deci imi este somn, dar ma trezesc din...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Anomimperson întreabă:

Ce se întâmplă dacă fumezi busuioc

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
___Enzo întreabă:

Bună dimineața! De ce tot nu ma îngraș, aveam 40 de kg și acum am 37? La diagnostic am antru gastric și colecist septat alungit!

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii