De recomandat niste analize,mai intai, sa vezi cum stai cu calciul, fierul, zincul, siliciu.Cat mai multe produse lactate.Vara,este bine de luat calciu, deoarece in prezenta razelor solare se asimileaza mai bine, iar iarna, daca este nevoie sa suplimentezi calciu, trebuie luat impreuna cu D3.
Dupa ce speli cu detergent, te speli bine pe maini si folosesti o crema pentru maini, cu galbenele, dand si pe unghii.
Cand ai timp(1-2 ori/saptamana), tii varful degetelor, cu unghiile, in ulei de masline/ricin/floarea soarelui putin incalzit, cam 15-25 min.
Mai multe detalii, poti cauta pe GOOGLE, dupa cuvintele remedii+unghii+casante
Maseaza-le in fiecare seara cu ulei de masline, macar 10 zile
http://therhythmofheels.wordpress.com/......sanatoase/
Tratamente, lacuri...cica te ajuta dar in realitate iti fac mai rau, mananca fructe si tine unghiile in apa, asta le va ajuta, eterul si oja din cate stiu eu nu prea ajuta.
Mananca portocale. si cel mai important e sa crezi ca ai niste unghi extraordinare. din cate stiu si daca le ti mult in apa ajuta la crestere poti adauga in apa calciu.
Poti sa mananci mai multe fructe ca sa asimilezi vitaminele, dar sunt si tot felul de uleiuri pentru unghii pe care le poti folosii.
Poti cumpara un tratamen de la AVON sau ORIFLAME sau poti incerca mancand fructe care contin calciu sau chiar lua pastile.
Buna! in primul rand trebuie sa nu folosesti oja fiindca le afecteaza mult.Sa incerci sa iei pastila cu calciu.
Daca vrei sa ai unghi rezistente cand iti cresc mai pari pui o tava cu ulei pe aragaz si le pui in ulei incins dar nu tot degetul doar unghia