Stai in pozitii care nu face rau la spate si despre burta sa mananci sanatoasa si lasi bauturile cu gaze, alcoolul si laptele ca face rau in cantitati majore.
Ai dureri simulatane de "burta" si spate? ideea e ca nu au nici o legatura.la spate ai dureri musculare, osoase? sau rinichii? burta in ce mod te doare.la prima vedere. burta te poate durea din cauza unei alimentatii nesanatoase/ulcer/gastrita iar spatele din cauza unor pozitii incomode.pentru spate recomand sport. daca imi dai mai multe detalii legate de dureri te ajut!
Presupun că durerile se datorează apariției menstrei și probabil nu te doare spatele, ci mijlocul.
Bea un ceai de mușețel îndulcit cu miere și pune o sticluță cu apă fierbinte pe burtă în timp ce stai întinsă, în pat. Relaxează-te, ascultând muzica preferată și ocupă-ți timpul cu activități care te fac să uiți de dureri.
Dacă acestea nu cedează, ia o pastiluță de NO-SPA.
Sănătate!
Daca e din cauza menstruatiei poti sa iti masezi usor burta, sau sa pui o sticla cu apa calda, sa faci un dus caldut [nu fierbinte] si sa stai linistita in pat. Astea cu sigurante te ajuta!
Ma doare in zona plamanilor si soldurilor iar burta exact in golul acela de la piept
Katze, si te doare doar in zona aia sau si mai jos putin? Prin zona aceea nu prea te doare din cauza menstruatiei, e posibil sa fie altceva! Parerea mea: du-te la medicul de familie, el stie sa iti spuna cel mai bine!