Cu toti avem energie, fara energie nu ai exista, carbo ofera o energie rapida care trebuie sa o folosesti rapid in caz contrar te ingrasi, cel mai rapid ofera coca cola sau un suc bogat in fructe, sucurile ingrasa cel mai rapid
Glucoza
Orice mancare iti da energie, dar dulciurile si glucoza pura se absorb foarte repede.
Sistemul nervos poti sa il stimulezi cu cafea, care iti da iluzia de energie (asta sau cocaina)
Bauturile energizabte sunt un fel de combinatie.
Tine minte ca orice exces duce la probleme (Diabet, obezitate etc). Daca vrei un truc de energie pe care sa il folosesti constant, cafeaua fara zahar este optiunea cu consecintele cele mai reduse.
Legal nu cred ca gasesti o solutie, energizante, vitamine, astea sunt prafuri fara nici un efect.
anonim_4396 întreabă:
dobrin1019 întreabă: