Pune o întrebare

Sănătate

în 29 Aprilie 2018 | a întrebat:

Ce sa mănânc ca sa slabesc?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 29 Aprilie 2018 | a răspuns:

Poti tine dieta aceasta:
https://doc.ro/dieta-si-sport/dieta-dukan-reguli-program

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2018 | a răspuns:

Nu stiu ce varsta ai dar nu este bine sa tii o dieta drastică ca sa slabesti deoarece dupa ce te.ai lăsat de dieta ai sa te ingrasi mult mai mult. Încearcă sa adopți un stil de viata sanatos.In primul rand incepe sa renunți la dulciuri,băuturi carbogazoase,la consumul de prajeli, alimente bogate in carbohidrati. Încearcă sa consumi cat mai multe legume in stare cruda sau pe grătar, fructe cu un indice caloric scazut scazut(mere, kivi), consuma de 1-2ori pe saptamana proteina animala (carne de vițel, de pui, iepure) asezonata cu o salata.Pe langa acest regim trebuie sa faci si putin sport (alergat, mers pe bicicletă,)si ai sa vezi ca ai sa ai rezultate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Noiembrie 2018
AvalohAlyn întreabă:

Ce anume sa mananc ca sa slabesc?

2 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2011
LorenaBmw întreabă:

Ce sa mananc ca sa slabesc?

3 răspunsuri
trimisă pe 30 August 2018
AvalohAlyn întreabă:

Ce sa mananc ca sa mai slabesc si eu?

1 răspuns
trimisă pe 2 August 2018
AvalohAlyn întreabă:

Ce sa mananc si ce sa nu mananc ca sa slabesc?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2011
Raluuu_4139 întreabă:

Vreau sa slabesc:-? ce sa mananc si ce sa nu mananc?:d. FUNDA.

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
liliana77any întreabă:

Buna fetelor! Am un par gras si lipsit de volum. Voi ce sampon mai folositi? Si ce alte produse?

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
iloveyoumaria3 întreabă:

Care sunt sansele ca o pers cu hematom f mare, partea din spate a capului, o să supraviețuiască operatiei? Are fibriliatii la inima si este intubat. Va rog frumos dati mi un raspuns, nu mai am liniste....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Antohaha întreabă:

Ce se intampla daca am pus putin praf de nitrat de potasiu pe limba raspundeti repede va rog

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
iloveyoumaria3 întreabă:

Buna seara. Sunt disperata. Am o cunostiinta care a baut mult si a cazut si s- a lovit la cap. In momentul in care s- a lovit la cap a adormit instant. Nu cred ca a fost o lovitura f puternica dar a adormit....? (mai mult)

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii