Fructe legume iaurt dietetic o napolitana SLY DIET un baton energizant etc totul fara paine
Nimic
Depinde ce varsta ai, cate kilograme, si cat/ce mananci de obicei... si nu in ultimul rand ce stil de viata ai... doar un nutritionist poate sa-ti faca o dieta pentru tine.
BUNA! intra pe google si cauta : DIETA DANEZA SAU DIETA DE 13 ZILE... eu am incercat si si alte fete si iti garantez ca nu trebuie sa ti dieta 2 saptamana numai o saptamana.pentru ca eu am tinuto 2 saptamana si in a 2 saptamana n-am mai dat nimic jos. tu trebuie sa respecti saptamana aia exact cum ii scris acolo si iti garantez ca 100% dai cel putin 4 kg jos.fi ambitioasa si incearca ca merita iti garantez eu ca si eu stiu cumm sa fi gras si sa-ti nu mai fie buna nici o haina sau sa nu-ti poti cumpara ceva frumos care sa nu-ti fie bun.eu iti urez bafta!
Alllllexandra întreabă: