Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Aprilie 2012 | a întrebat:

Ce sa mananc pentru a ma ingrasa vreo 5 kilograme? Va rog sa-mi spuneti ce mancare ingrasa, ce ar trebui sa mananc, de cate ori, etc... am bine zis un meniu zilnic.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 12 Aprilie 2012 | a răspuns:

Junk food; mc donalds.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 12 Aprilie 2012 | a răspuns:

Mananca muuuuult la micul dejun care trebuie sa fie intre orele 8-9 (pentru ca celulele fac nu stiu ce), ia gustari la 10-11, la 12 pranzul la 1-5cateva gustari (doar o gustare sau mai mult, nu 4 ore, trebuie decat daca iti e fomita) si la 6cina, aici nu trebuie neaparat sa mananci mult ca nu se pune(stiu pentru ca eu ma indop la cina si sunt slabaa). Mic de jun:oua, sendvisuri, ceva graas, fructe. Gustari:branzica, sendvisulete, sunculita. Pranz:ciorba, pui, ceva consistent. Cina:ceva usor cu un pahar dr lapte

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2012 | a răspuns:

Trebuie sa ai o masa regulata, sa nu sari peste micul dejun (e cel mai important ), iar la prinz sa nu-ti lipseasca ciorba.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Aprilie 2012 | a răspuns:

Cea mai buna solutie: carne, lapte si oua winking rezultat garantat!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Februarie 2013
camiitsu întreabă:

Ce sa mananc si la ce ora pentru a ma ingrasa rapid? spuneti-mi un meniu, va roggggg!:*

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie 2019
anonim_4396 întreabă:

Medicul de fam. nu ma ajuta cu NIMIC! Vreau sa ma ingras musai, rapid si NU POT. Aveam 50- 52 kg, acum am 42! Ce alimente pot consuma care ingrasa? Nu am pofta de mancare, simt ca imi e foame insa nu...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2018
Mickey05 întreabă:

Am 13 ani 1.65 si 55kg...Imi convin picioarele adica acolo am muschi, dar nu imi place trunchiul, adica e moale si nu e bine facut. Stiti voi.Si ma intreb daca ar fi bine sa mananc mancare...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2012
1Chris1 întreabă:

Ziceti-mi si mie un meniu ca sa ma ingras in 15-20 de zile cu vreo 5 kg. Eu deobcei mananc pizza, cartofi prajiti, salate, carne, oua.... Spuneti-mi ce ar trebui sa mananc pentru a ma ingrasa.

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2016
Andreeaioan115 întreabă:

Daca sunt la dieta nu ar trebui sa mananc o felie de paine neagra zilnic? ea ingrasa?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
daniela4578teasptet întreabă:

Bună! am nevoie de ajutor, eu vreau să mă îngraș dar nu prea am poftă de mâncare și când mănânc mai mult decât obișnuit îmi vine să vomit tot, îmi puteți da niște sfaturi? dau funda

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Elektra05 întreabă:

Poti sa faci master in kinetoterapie daca am terminat facultatea de administratie publica si postliceala de balneofiziokinetoterapie ca si asistent.

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

32 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Patry11C întreabă:

Hey TPU! dacă mă epilez cu bigul cat sunt la menstruatie în zona intimă se întâmplă ceva? sau dacă mă spăl cu apă calda ( nu foarte fierbinte )?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii