Ce se întâmpla daca mananc doar 4 zile pe saptamana cate un mar pe zi iar cele 3 zile in care nu mananc beau doar ceai verde si iau laxative si pastile de slăbit?
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Foarte bine. Sănătatea ta e mai importantă decât un profesor idiot. Nu-l mai asculta, mănâncă normal.
Hai sa iti dau un sfat. Renunta la pastile si laxative ca iti fac rau. Water fast este foarte popular si este sanatos, deci poti tine aceasta dieta pe o perioada scurta-medie, dar nu mai mult de 3-4 zile. Nutritionistii recomanda aceasta dieta fiind mai usoara decat cea cu care restrictionezi numarul de calorii, si nu, nu este perioculoasa. Este important ca dupa cele 3 zile in care nu mananci nimic(dar bei apa 3l pe zi) sa incepi prin a manca ceva mai light, si abia ziua urmatoare carne. Repet, maxim 3 zile este recomandat, ca sa ramana si ceva muschi pe tine.
1-1.5 Kg in functie de corp. Am facut un fel de fruit fast vreo 3 zile, am mancat doar ceva fructe(mai mult un fel de detox), si am slabit sub 1kg. Chestia care mi s-a parut grea a fost bautul apei. Nu imi cerea corpul deloc apa, beam aproximativ 1l pe zi si ala cu forta, probabil din cauza ca aveam de la fructe.
Pentru ca organismul sa ramana hidratat... evident. Celulele au nevoie de apa ca sa supravietuiasca, corpul inca isi desfasoara activitatile, toate organele lucreaza si au nevoie de apa.
Nu se intampla nimic, stai linistit. Nu-i mai asculta pe astia care sunt gelosi pe performanta ta si din nu stiu ce motiv tin sa votezi si tu in urmatorii ani si poate sa faci si copii.
Tu vrei cumva sa urmezi cura de slabire a lui Christian Bale?
El a reusit sa slabeasca enorm intr-o perioada foarte scurta cu foarte putine calorii. Doar stricul necesar cat sa supravietuiasca si in plus era supravegheat 24/7 de medici specialisti. Fiind actor si facand asta pentru un film iti dai seama ca avea medicii la degetu mic.
Totusi, pentru un om de rand nu e recomandat iar cel mai simplu motiv este ca... tu nu ai medicii in camera alaturata care sa aiba grija de tine, intelegi?
El spunea ca a fost o experienta extraordinara... sa se simta usor ca un fulg si cum nu avea puterea sa faca nimic, cum abia putea sa mearga si cum statea toata ziua in pat simtind de parca se departa cat mai mult de existenta sa materiala, sau ceva de genul.
Oricum, el e recunoscut pentru schimbarile drastice ale greutatii sale. Cand foarte slab, cand gras, cand muschii bine definiti, etc.
Apropo, el nu a slabit doar grasime, a slabit masa musculara si tu vei face la fel. Vei deveni mai slab, iti vei pierde puterea pentru ca iti vei distruge nu doar grasimea ci si muschii.
Daca vrei sa slabesti mai bine mergi la un nutritionist...
Ce o sa se intample? O sa mori de foame si probabil o sa lesini pe strada. Aceasta nu e o metoda sanatoasa de a slabi, ci una care pune corpul in pericol si slabeste f mult organismul, nemaifunctionand adecvat iar nivelul de concentrare o sa scada. Sfatul meu e sa iti faci o dieta echilibrata la care sa adaugi si sport (sala de forta ). Ca sa slabesti trebuie sa iti faci un stil de viata sanatos si sa-l urmezi.O dieta nu o sa te ajute pentru ca dupa ce iti atingi obiectivul risti sa te ingrasi si mai tare.
Multi mor din asta, dar nu mori imediat; ajungi din ce in ce mai bolnav, ajungi sa stai mai mult prin spitale, si mori tarziu, dupa o viata de suferinta. 37 kg este prea putin. Suferi de o boala psihica, numita anorexie.
Stiu despre cine vorbești, e tipul ala care manca un mar si bea o cafea pe zi nu?
Eu nu am cum sa merg la nutriționist ca nu ma lasa mama, eu am un regim de urmat in care trebuie sa mananc normal si sa mai pun 1-2 kg pe mine dar eu nu vreau, pentru ca doctorii mi-au zis asta
Sunt sigur ca nu sufăr de anorexie, doar cred ca sunt prea gras la 54 de kg cu toate ca de la ultima mea experiența am ajuns in spital o saptamana pe glucoza si acum ar fi trebuit sa urmez un regim de 2000 de calorii pe zi dar eu o mint pe mama ca mananc
He, he... ce o să mai regreți tu peste vreo 10 ani (dacă-i mai apuci) că ți-ai bătut joc de tine și de viața ta.
O să ai o viață prin spitale, n-o să mai poți face nimic din ce face un om normal.
Tu ai impresia că tot ce faci acum, toată idioțenia asta nu va lăsa urme asupra ta și a sănătății tale? Nici nu știi ce te așteaptă, mă băiatule.
O să-ți smulgi părul din cap și o să regreți amarnic că ai avut șansa să fii un om normal, dar ți-ai bătut joc.
Probabil când o să ajungi să înțelegi că anumite chestii pe care le distrugi acum, nu se vor mai repara niciodată, va fi prea târziu.
Nu am de ce sa regret.V-oi regreta doar daca nu voi slabi.
Asta e tot ce conteaza pentru mine, de cam 2 luni doar pe asta ma bazez nu prea mai conteaza nimic altceva pentru mine.
Si singurul regret pe care l-am avut a fost cand am avut 2 zile la rând un sentiment de mancat necontrolat
"Sunt sigur ca nu sufăr de anorexie"
Ești cel mai clasic caz de anorexie.
Ești definiția anorexiei. Dacă cauți în DEX "anorexie", vei găsi poza ta acolo.
Nu realizezi că creierul tău a luat-o razna dacă tu nu mai ai altceva în cap decât să slăbești? Dacă pentru tine nu mai contează nimic altceva?
1, 70 m și 37 kg?
Ce crezi că rezolvi, omule? Ai să slăbești și ai să crăpi.
În cel mai fericit caz. Pentru că cel mai probabil o să ajungi prin spitale, cărat la wc de doi infirmieri, pentru că n-o să te mai ți pe picioare.
Ce dracu' gimnastică crezi tu că o să mai faci?
Ce zic parinti tai despre asta? ar trebui sa le spui ceea ce ai pe suflet si sa ii asculti. Vrei sa faci gimnastica iar instructorul tau te pune sa slabesti pana la 35 kg, avand in vedere ca tu ai 14 ani si 1.70 cm inaltime? Zici ca fara gimnastica esti mort? ce ti-as spune daca imbolnavirea, datorita inflamanzirii, nu te va mai lasa sa faci gimnastica? Nu mai bine cauti un alt instructor pentru gimnastica, pentru ca banuiesc ca nici el nu prea e chiar intreg la minte, din moment ce iti pune conditia sa slabesti atat, avand in vedere anii si inaltimea ta.
Parintii mei cred ca eu mananc, ca, cum am spus si mai sus aveam un regim alimentar de 2000 de calorii pe zi pe care trebuia sa il respect dupa saptamana aia in spital doar ca eu nu pot face asta...ca nici pofta de mâncare nu mai am
Instructorul nu poate sa ii ceara sa aiba 37 kg, caci la greutatea asta ar pierde grupe intregi de muschi, iar daca nu ai anumiti muschi, nu poti face anumite miscari; de asemenea oamenii atat de slabi arata ca niste cadavre, li se vede scheletul, iar un gimnast trebuie sa fie frumos. Asa ca NU pentru gimnastica vrea sa slabeasca; pur si simplu e anorexic.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
