Stari de nervozitate, de neliniste, dureri de cap eventual.dar asta inseamna STRES MAJOR!
Fii mai optimist/a si cand ai probleme doar zambeste (pentru tine) si spune-ti ca totul va fi bine si ca esti puternic/a si ca vei trece peste.
Ca sa te "tratezi', uita te la ceva care sa te faca sa razi. recomand youtube! rapid simplu si eficient! (sunt bun de facut reclame ).
BfTA!
Stresul pe termen prelungit duce la slabirea imunitatii, cauzeaza o mai mare deteriorare a materiei cerebrale, provoaca mai multa oboseala decat necesar, duce la tulburari de somn de metabolism si pot duce la imbolnaviri severe. De asemenea se poate face si depresie severa de la prea mult stres. Cand persoana stresata devine nervoasa de la stres asta ii afecteaza inima si poate duce la hipertensiune.
Akrapovich întreabă:
nikolettta întreabă: