Pune o întrebare

Sănătate

în 24 Septembrie 2010 | a întrebat:

Ce sfaturi imi dati ca sa slabesc mai repede? Fac sala cu instructor de 1 luna, am 56 de kg si inaltimea de 165

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 24 Septembrie 2010 | a răspuns:

Continui cu miscarea, reduci prajelile, painea, grasimile si dulciurile(le reduci nu renunti la ele), renunti la Junk Food, si incerci sa consumi multe legume, fructe si apa (nu sucuri, fie ca sunt acidulate sau nu). Nu incerca sa slabesti repede, nu este sanatos. Dar cu ce ti-am zis eu intr-o luna vei avea rezultate si te vei simti si bine. Toate bune

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Septembrie 2010 | a răspuns:

Eu am 56 kg si inaltime 1, 68 si nu ma consider grasa dar daca tu asa te consideri iti recomand sa continui sala si sa mamanci fructe si salate si nu mai manca nimic seara. aaa si bea cel putin 8 pahare de apa pe zi

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Octombrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

In aceasta luna ai avut vreun rezultat? Daca da, ce exercitii ti-a recomandat instructorul?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Noiembrie 2014
gabriela1hdbl întreabă:

Cat ar trebui sa mai slabesc daca am inaltimea 1.62, greutatea 62 kg, iar varsta 14 ani? dati- mi si niste sfaturi ce ar trebui sa mananc? si as vrea sa slabesc cat mai repede la picioare si burta! Funda...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Octombrie 2014
PainIuly întreabă:

Am 16 ani 1, 80 si 93 kg, cat ar trebui sa am la inaltimea si varsta asta? daca trebuie sa slabesc dati-mi niste sfaturi de a slabi natural cam 5 kg intr-o luna. FUNDA!

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2012
irinel171 întreabă:

Buna as vrea sa stiu si eu cum pot sa slabesc dati-mi niste sfaturi sau ceva asta vara aveam 58=59 de kg iar acum 71 la inaltimea 1, 61 va rog nu-mi vine sa cred ce repede m-am ingrasat!

1 răspuns
trimisă pe 21 Aprilie 2015
imFAT întreabă:

Salut baieti/fete am 13 ani sunt baiat si am 65 kilograme si vreau sa slabesc repede. Dati-mi va rog sfaturi am nevoie orice despre mancare/sala exerciti. orice! Multumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2020
XFancyX întreabă:

E normal sa slabesc 1, 2kg intr-o luna si daca as merge la sala cum pot sa capat mai repede kg?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Robert209 întreabă:

Salut! De ceva timp ma confrunt cu o urticarie am fost si la analize si la dermatolog, mi au dat un tratament pe care l am inceput astazi si a inceput sa mi apara iar. si nu stiu ce sa fac pentru a ma...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Robsdoiersinguratic întreabă:

Simt că nu mai pot și am nevoie de ajutor. De 2 ani nu ies din casă și mă simt mereu singur. Am un nod în gât care nu mă lasă să vorbesc cu nimeni față în față, pentru că mă blochez complet....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
MihaelaCaltea întreabă:

Bună seara, m- am tuns bob scurt și tot îmi cade parul și, când fac baie și când mă trezesc dimineața, numai păr pe, pernă. găsesc să- mi spun și mie cineva, vă rog este normal, să-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
loramesesan întreabă:

Bună! Am 16 ani și am bilet de trimitere de la medicul de familie la dentist, dacă am bilet de trimitere va fi nevoie de bani? răspuns urgenttt vă rogg!

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii