Deci, asa am avut si eu, pe bune. pana am descoperit ce minuni face ceaiul verde chinezesc. te duci la farmacie, ceri exact asa, e in cutie patrata verde. pui o cana cu apa, lasi sa fiarba 4 min apoi bei. dimineata vei iesi la toaleta...am slabit 2 kg intr-o saptamana. acolo scrie ca poti slabi 3-4 kg intr-o saptamana. si te scapi si de balonare, ca eu si cu asta aveam mari pb. hai fa asta, si sa ma anunti dupa o luna, de rezultate. ps. ceaiul asta e si antiadipos si elimina apa ce nu mai tb din corp si te simti bine dupa ce-l consumi. chiar mi-as dori sa functioneze si la tine. baftaaaaaa!
Se pare ca nu prea ai tangenta cu sportul. Fara sport si control al alimentatiei nu prea sunt sanse sa rezolvi ceva.Incepe prin a nu mai manca dupa ora 18. 00
Succes
In niciun caz sa te infometezi.
Treci treptat pe o alimentatie sanatoasa, fara mancaruri fast-food, grasimi, zahar.
Dar fa abdomene in fiecare seara.
Good Luck.