Ce suplimente alimentare pot lua pentru a-mi imbunatati memoria?

Buna.
Lecitina, memo plus.
Sunt multe suplimente, mergi direct la farmacie si acolo vei gasi o varietate.
O memorie buna.
Pa, pa.

Eu beau zilnic ceai de ginko. Gasesti la plafar.

Cel mai eficient e sa-ti antrenezi mintea ca sa-ti imbunatatesti memoria. Exercitii utile pot fi:
http://www.mindtools.com/memory.html

Spirulina

Eu am folosit mental si a avut rezultate (cel pul psihic este ok... parca nu mai incurc lucrurile)

Eu iau unul foarte eficient, de departe cel mai bun de pe piata. Il folosesc cu succes de ani de zile, dar am uitat cum se numeste.

Senior formula/calivita

Mentat-supliment din extracte vegetale, este extraordinar.

E bine totusi sa consulti un medic inainte. Pentru memorie, in special lecitina.

Ceau. Nu iti recomand sa iei medicamente pentru ati imbunatatii memoria. Vei avea o capacitate de memorare daca incerci sa inveti poezii, cu cat vei invata mai mult cu atat capacitatea de memorare va creste. Daca chiar doresti asa ceva, du-te la farmacie si vei gasi multe, iar farmacistul iti va recomanda. Succes.

Incearca lecitina, ajuta foarte mult la memorie.

Mierea de albina te poate ajuta.

... despre ce era vorba? aaa, mi-am amintit! Am luat un medicament bun.

Lecitina, in primul rind
Apoi Gingko Biloba, oxigen.
Daca vrei, pot sa-ti recomand niste produse naturale 100%