Magneziul îl găsești în frunzele de țelină (nu rădăcină); iar calciul in semințele de susan. Vitaminele sunt asimilate mai bine de organism dacă le luăm din vegetale decât sub forma de suplimente.
Imunice 10 Days (plicuri sau sirop)
Vitamax
Calciu D3 Masticabil
Acestea le-am folosit şi eu, sunt foarte bune.
User252426 întreabă: