@PetroBlack vai de capu' tau habar nu ai ce sunt ambele dar ai raspuns la intrebare in speranta ca o sa iei si tu o fundita. A cerut "suplimente nutritive" nu "steroizi". Steroizi sunt hormoni masculini sintetizati. Ionut iti recomand:
SUPLIMENTE :
• capsule termogenice (ridica temperatura corpului, accelereaza metabolismul), 1-2 capsule inainte de antrenament, 1-2 capsule inainte de culcare
• fat burner (se administreaza la fel ce si capsulele termogenice), batoanele si pudrele de slabit(impiedica sa se depuna garsime, ele pot inlocui cu succes o masa in timpul zilei.
• L carnitina (foloseste grasimea corporala pentru energie in timpul antrenamentelor)-1g cu 30 min inainte de antrenament
Mai poti lua creatina separat sau "Total mass 4200" care contine si creatina.
Bafta vad ca nu te-ai invatat minte si tot pe TPU pui intrebarile despre culturism...PetroBlack e un exemplu de ce nu ar trebui sa pui intrebari de genul asta pe TPU
Un concentrat proteic natural care te ajuta sa pui masa musculara daca faci si sport. http://aloeveraforever.ro/......chocolate.
Nu exista asa ceva! Vrei muschi? Trage de fiare, trage de fiara din tine si scoate o afara.
Adica steroizi sau cum? daca da nu iti recomand trebuie sa ceri sfatul medicului, depinde de organismul tau.