Pe timp de canicula organismul pierde multe saruri care trebuie inlocuite cu apa minerala sau plata.Intr-adevar sunt bune si sucurile si ceaiurile din plante fara cofeina. Mira
MIe mi-e place cea plata.
Depinde de gustul fiecaruia. Bune sunt toate, important este sa nu ne deshitratam.
Apa plata si de evitat apa rece, cu cat este mai rece cu atat setea va fi mai mare si transpiratia pe masura! Bune sunt si ceaiurile aromate indulcite cu miere de albine si cu gust un pic acrisor din cauza lamaii!
Apa plata si sucurile naturale din fructe, sunt cele mai bune si sanatoase pentru organism in orice anotimp.
Vara, organismul pierde foarte multa apa din cauza caldurii care ne face sa transpiram.
Apa plata - Sanatoasa, dar saraca in saruri minerale care ne ajuta mult.
Apa mineraa - Bogata in saruri minerale care ne ajuta mult, dar cam nesanatoasa din cauza acidului pe care il contine.
Deci, in acest caz, de preferat sunt amandoua. de asemenea, cum s-a mai spus, sunt bune si sucurile naturale, limonada si ceaiurile ( Sunt bune cu miere, dar neindulcite si mai bune ).
Sper ca v-a fost de folos! Ciao!