Cerealele din secara integrale, care pentru a putea fi consumate se pun in lapte rece de seara pana dimineata, iar atunci se pot consuma cu o lingurita de miere.
Cerealele simple, fara ciocolata sau alte arome. Eu am gasit unele geniale la Supermarket Plus(daca exista in oras la tine mergi si vezi- sunt intr-o punga cu rosu)
Orice cereale cu continut mare de fibre, proteine si zero zahar sau indulcitori. dar din pacate nu au un gust prea bun astea
anonim_4396 întreabă: