Salut,
Depinde ce doresti sa faci. Masaj antistres sau acupunctura sunt un pic diferite. Precum si reflexo-terapie. Iar aia cranio-sacrala iarasi nu prea parea pentru prea mult apropiata de antistres.
Tu practic vrei sa inlaturi stresul prin masaj. Ceea ce nu este mereu prea corect. Deoarece nu faci decat sa elimini un simptom.
Eu te-as sfatui sa identifici de unde iti vine stresul si sa lupti impotriva cauzei reale, daca chiar vrei sa fii realizat.
Un psiholog poate ar fi o solutie foarte buna pentru a te ajuta sa te intelegi de ce ai atata stres in tine.
Carmen133 întreabă: