Ce trebuie de intreprns cind tensiunea este joasa, spre exemplu 80/50?

Cunos multe persoane cu aceasta problema. Vestea buna este ca nu are efecte negative asupra corpului ca atunci cand este prea ridicata.
Mult mai multe probleme aduce oamenilor tensiunea ridicata.
In fine teoriile conform carora trebuie sa consumi mai multa sare sau coca cola sunt eronate, intrucat au efect doar pe moment dar dauneaza pe alte parti.
Iata ce ar trebui sa faci :
1 -Sa te alimentezi mai bine, trebuie pur si simplu sa mananci mai mult (si daca obisnuiesti sa tii cure de slabire, lasa-le macar pana rezolvi problema)
2 -Ia un complex de multivitamine (Centrum, Eurovita etc).
3 Consuma mai multa apa! De multe ori dezhidratarea e cauza principala a unei tensiuni mici.
4. Cumpara de la farmaciile naturiste ceaiuri pentru reglarea tensiunii arteriale. -precum ceai de ROZMARIN.(intreaba chiar si farmacistul - vei obtine sfaturi pretioase)
Succes.