anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Ce trebuie sa fac sa slabesc?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
5 răspunsuri:
| LuS[z] a răspuns:

Mult sport si trebuie sa adopti un anumit regim anume de viata:fara prajeli cat mai multe fructe si legume fara paine cat mai dese si lungi plimbari seara si un regim alimentar.

| cristiancristir a răspuns:

Mult sport(alergat) si un regim alimentar mai sanatos si in cantitate mai mica pe care sa il respecti toata viata. Dupa ce tii regim si slabesti, daca pui la loc kilogramele, data viitoare va fi mai greu de slabit.

| Anonim_5535 a răspuns:

Mai putina mancare raised eyebrows

| nfren a răspuns:

Fuga ajuta 100% si mai multe exerciti dar repede sa le faci cit mai repede te misti cu atit mai repede scapi de Kg

anonim_4396
| anonim_4396 explică:

Incearca sa faci mult sport, chiar si acasa; nu mai manca atat de mult si fa pauze de 4-5 ore intre mese. Trebuie sa te gandesti ca orice pui acum in gura, peste cateva zile va fi pe solduri. Cand iti vine pofta de ceva, bea apa.

Întrebări similare