Buna! pei in primul rand sa ai mese regulate si nu manca dupa ora 7...este bine sa faci abdomene sa alergi foarte mult si eu am fost in aceeasi situatie iar acum arat ca shakira(o iubesc e nebunatica ca mine)la inceput vei face febra musculara(eu cel putin)dar apoi o sa fie bine dar alearga mult si mananca doar un patratel de ciocolata pe zi, cu sport nu trebuie sa ti o cura anume, trebuie foarte mult sport dar nu trebuie sa mananci fastfood sau chesti cumparate si mananca multe legume si fructe... sper ca te-am ajutat, noroc
pa pa
Si ignora raspunsurile gen :"nu mai manca" eu am facut asa si am stat o saptamana in spital ca m-am deshidratat nu doar apa te hidrateaza...si nu bea sucuri decat apa
anonim_4396 întreabă:
koopman întreabă: