Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Iulie 2014 | anonim_4396 a întrebat:

Ce trebuie sa faci ca sa slabesti? Raspunsul cel mai bun si bogat primeste funda.

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 11 Iulie 2014 | a răspuns:

Pentru a slabi trebuie sa ti o dieta sanatoasa formata in principiu de legume si fructe, dar si de fibre, nu trebuie sa mananci dupa ora 6 dupa amiaza, trebuie sa respecti 3 mese principale pe zi (mic dejun, pranj si cina) si gustari formate din fructe/legume cu multe vitamine sau ceva usor, sa nu mananci dulciuri sau lucruri cu multe grasimi si calori, si trebuie sa faci si sport pentru ca te va ajuta foarte mult, sper ca te-am ajutat happy

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 12 Iulie 2014 | a răspuns:

Sa faci sport si sa manci proteine multe
fara zahar, dulciuri, sucuri, chipsuri si alta chimicale

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 12 Iulie 2014 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2014 | anonim_4396 explică:

Sa mananci sanatos, sa faci sport si sa consumi multe lichide. Asta este regula principala pentru a slabi.
Trebuie sa iti realizezi propria "strategie", pentru ca o anumita dieta nu functioneaza la toate persoanele, deoarece avem organismele diferite, iar metabolismul difera de la o persoana la alta.
Stabileste-ti macar pentru o saptamana ce vei manca dimineata, la pranz, seara, intre mese, la ce ora vei face sport etc.
Un program mai strict, dar pe care sa il respecti!
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2014 | a răspuns:

Vrei complexitate si detalii acolo unde nu exista si oricum raspunsul il stiai deja(doar in cazul in care nu te-ai nascut ieri).Ce va este atat de greu oamenilor sa faceti 30 de minute miscare si sa aveti o dieta bogata in legume si fructe si mai putin in alea care iti plac tie.Crede-ma,daca vrei sa slabesti, slabesti.Dovada vie, in loc sa iesi afara si sa alergi cum am facut eu toata vata trecuta ca sa slabesc, stai in fata monitorului si cauti metode in desert.Mi-e mila de tine. Sper sa te trezesti din somnul asta inainte sa fid prea tarziu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2014 | a răspuns:

Greseli gramaticale datorita tabletei mele si faptului ca scriu prost pe tastatura electronica. Good night!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2014 | a răspuns:

Pai eu am slabit dar vreau sa stiu parerea voastra despre ce trebuie sa faci.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Februarie 2011
dianca întreabă:

Ce trebuie sa faci ca sa slabesti?

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2013
RalucaAlina11 întreabă:

:) Ce trebuie sa faci ca sa slabesti?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU. ce trebuie facut ca sa faci sex anal fara prezervativ sau clisma? raspunsul cu cele mai multe detalii (chiar si despre clisma), primeste fundita mare. multumesc

12 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Va rog mult raspundeti-mi :( In cat timp dupa cununie trebuie sa iti schimbi buletinul si cat dureaza sa ti-l faci? Cel care imi da raspunsul corect primeste funda :* tks

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2011
anika32 întreabă:

Ce trebuie sa faci sa slabesti rapid ( intr-o saptamana ) funda :X

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii