Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Iulie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

Ce trebuie să mănânci dimineața și seara dacă ții cură?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 8 Iulie 2018 | a răspuns:

Recomandari de la medic: dimineata o felie mica de paine, un iuart degresat sau o cana de lapte cu 1, 5% grasime, sau o branzica degresata. NU se mananca niciodata fructe ca mic dejun, ci cel mult la sfaristul micului-dejun un fruct, dar atunci cand nu vrei sa slabesti. Seara pot manca un ardei gras sau un castravete sau o jumatate de rosie sau o jumatate de ceapa cu o brinzica degresata, sau o bucatica cat podul palmei tale de carne de vita slaba sau peste slab fierte (nu prajite, nu gratar), sau o supa de legume care nu contine cartof sau ulei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2018 | a răspuns:

Dimineața fructe, poți se seara, dar recomand o bucată de piept de pui la grătar sau o salata

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2018 | a răspuns:

Falus pane

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

In legatura cu cura cu apa fiarta.Apa trebuie fiarta seara si bauta dimineata racita? sau o fierbem dimineata.O bem calda sau racita?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2014
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU ce trebuie sa mananci daca faci sala? Dimineata la pranz si seara si intre mese

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2009
gianinutza întreabă:

Cand este bine sa faci exercitii dimineata sau seara? Pe stomacul gol, sau trebuie sa mananci ceva inainte? Va intreb pentru ca am auzit ca dimineata se ard mai multe calorii, dar sunt unele persoane...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie 2009
gianinutza întreabă:

Cand este bine sa faci exercitii dimineata sau seara? Pe stomacul gol, sau trebuie sa mananci ceva inainte? Va intreb pentru ca am auzit ca dimineata se ard mai multe calorii, dar sunt unele persoane...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
___Enzo întreabă:

Bună dimineața! De ce tot nu ma îngraș, aveam 40 de kg și acum am 37? La diagnostic am antru gastric și colecist septat alungit!

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii