Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Februarie 2011 | a întrebat:

Ce trebuie sa mancanc pentru a avea mai multa imunitate?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 6 Februarie 2011 | a răspuns:

1. multe vitamine si saruri(poti sa le iei de la farmacie sau plafar):un complex de vitamine care sa cuprinda vit:A, B, mult C(creste ff mult imunitatea)D, K, E saruri precum calciul, magneziu
toate le iei de 2-3 ori pe zi cu apa(sau depinde de procentul de substante pe care le ai-scrie pe ambalaj)
2.sau daca vrei poti consuma multe citrice(contin vitamina c care creste imunitatea in fata factorilor virali)legume proaspete, fructe, cereale(nu din alea cu ciocolata), seminte(de floarea soarelui dovleac de toate contin uleiuri esentiale pentru organismul tau)miere(creste imunitatea mult), lapte, branzeturi si ff multa miscare
in cazi ca, consumi tutun sau alcool sa stii ca si acestea iti iau din vitamine si saruri
ps:daca tot te ocupi de trup ocupa si de suflet ca sa ai putere pentru ca el traieste vesnic

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 6 Februarie 2011 | a răspuns:

Multe fructe! mancari bogate in vitamine(legume)
)funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Februarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Pentru un sistem imunitar cat mai bun trebuie sa consumi fructe si legume in stare cruda, sau copate la cuptor! Poti apoi consuma si cereale cat mai naturale, fara siropuri caci acestea contin aditivi.Sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Octombrie 2014
adelina899 întreabă:

Ce trebuie sa mananc pentru a avea o imunitate buna? Astept cat mai multe raspunsuri, funda.

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Ce trebuie sa iau pentru imunitate sa nu mai racesc in gat

12 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie 2012
fNkk întreabă:

Ce sa mancanc cand merg la sala? Am auzit ca trebuie sa mananc alimente care contin Proteine. Nu vreau sa apelez la proteine.(sa le cumpar din magazin) :D

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie 2012
fNkk întreabă:

Ce sa mancanc cand merg la sala? Am auzit ca trebuie sa mananc alimente care contin Proteine. Nu vreau sa apelez la proteine.(sa le cumpar din magazin) :)

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie 2012
fNkk întreabă:

Ce sa mancanc cand merg la sala? Am auzit ca trebuie sa mananc alimente care contin Proteine. Nu vreau sa apelez la proteine.(sa le cumpar din magazin)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Bucuria întreabă:

Buna! Mi a intarziat menstruatia 5 zile,dar tot am crampe ca si cum as fi la menstruatie, ce poate fi?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce uneori mi se umfla mușchiul de la gat țin sa menționez ca am făcut toate analizele de glanda și nu am asa ceva. Și am fost și la doctorul ORL nu mi-a spus nimic.

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Mindfulness întreabă:

Mai poți scăpa de strabismul cauzat de stat excesiv pe smartphone? Trebuie sa te operezi sau se poate corecta și prin purtarea ochelarilor? Se poate și cu picături și reducerea statului excesiv...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii