Exista o multitudine de ceaiuri, in functie de continut ajuta la altceva sau la nimic(il bei pentru placerea gustului). unele ceaiuri baute fara zahar ajuta la slabit. Dar cu siguranta toate ceaiurile neindulcite te ajuta sa nu te ingrasi.
In plus, este mult mai sanatos sa folosesti miere( la o temperature a apei de pana la 60 grade), zahar brun din trestie sau indulcitor natural - cum este xilitolul, nu zaharina sau aspartamul.