Consumul de ceai verde nu slabeste, doar ajuta pe cei care tin regimuri de slabire sa arda mai usor grasimile. Poti sa bei cat de mult vrei daca nu ai reactii adverse la teina (o substanta asemanatoare cofeinei, existenta in ceai) si daca nu ai probleme de diureza sau hipertensiune.
Ceaiul alb e mai bun decat cel verde, are proprietati mai bune si in plus substanta asemanatoare cofeinei e mai scazuta decat la cel verde.La gust e putin amarui.Eu il beau fara zahar.
Nu slabeste. Ceaiul contine cofeina(adica teina, asemanatoare cofeinei). Daca nu ai probleme cu tiroida, tensiunea sau SPN, etc. poti sa consumi ceai verde. Daca, in urma consumului observi simptome de oboseala, ameteli, dureri de cap sau alte forme alergice, atunci evita-l din alimentatie. El nu are proprieteti de slabit, este doar un diuretic foarte bun, care ajuta la eliminarea substantelor in surplus din organismul uman.Mai cauta ceva info pe net.Numai bine.
Pentru efecte vizibile este necesar un consum de minim 3 cesti / zi de ceai verde : http://www.culturismfitness.ro/fitness/ceaiul-verde-slabeste/