Mai bine iei suplimente, gen l-carnitina sau un arzator de grasimi.
Dar evident, tot alimentatia + sportul raman BAZA, astea conteaza 90 %, suplimentele si altele de genul conteaza maxim 10 %.
Slăbește sănătos nu cu pastile să dai peste cap organismul.
Sport, mese la ore fixe 8 13 19 și reduci din grăsimi.
bebelusha93 întreabă: