Cerealele cu lapte îngrasa?

Daca sunt din acelea cu zahar, da, ingrasa. Pentru ca zaharul ingrasa. Si cerealele de tip "crunchy" ingrasa -pentru ca sunt indulcite.
Dar daca sunt cereale care nu sunt dulci (cum sunt cele de la sanovita), nu ingrasa. Chiar sunt recomandate.

Iar zaharul in combinatie cu laptele produce fermentatie in organism. Adica alimentele (cerealele in cazul nostru) nu se mai digera in mod natural ca sa fie benefice pentru corp, ci se elimina prin fermentatie; iar fermentatia ne da o stare de indispunere, de nervozitate, de iritatie. Si pe langa acestea, aduce probleme stomacului atat pe termen scurt cat si pe termen lung daca vom consuma zahar cu lapte (adica il sensibilizeaza). Mai pe "romaneste" produce ulcer, gastrita.