| VladuCristianCo a întrebat:

Ceva anti anxietate fara reteta... adica am energie multa si sufar de urticarie colienergica si nu pot face activitati fizice sa o consum...

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| Swae a răspuns:

Pai ocupa-ti mintea cu altceva. Deseori anxietatea vine de la multa energie, cum spui si tu, sufar de aceeasi problema. Daca ai ceva ce iti place, tine-te de acel lucru, ocupa-ti mintea cu cate ceva in permanenta.

3 răspunsuri:
| sopranaCadaverica a răspuns:

Colinergica*. Mergi in natura si plimba-te, asta nu e o activitate fizica extenuanta sau dificila. Plimba-te pana te plictisesti, cu castile in urechi. Sau poti sa iti directionezi energia asta in studiu. Ia un domeniu si incepi sa citesti, sa faci rezumate. Literatura, istorie, arta, astronomie, nutritie... Sunt atatea despre care sa afli. Efortul intelectual consuma multa energie. big grin Si vei si ramane cu informatii utile pentru viitor.

| Donsavas a răspuns:

Consulta un psihiatru..noi nu te putem ajuta.

| AvalohAlyn a răspuns:

Rhodiolin,Stress Management B Complex, Magneziu+B6 etc