Sotul meu lucreaza foarte mult asa ca micul dejun e masa de baza. Pe saptamana mancam urmatoarele chestii la micul dejun:
- omleta(cu ceapa calita si sunca prajita, cascaval, etc) cu salata
- clatite
- sandwicuri la cuptor
- ochiuri (eventual cu niste carnaciori prajiti)
- cremwursti
- sandwichuri
- salata de cruditati
E bine sa mananci bine dimineata, si nu numai paine cu gem. Mananca legume proaspete, bea lichide, o sa te ajute. oricum, ar trebui sa intrebi un medic, dar banuiesc ca ai facut-o deja de veme ce se pregateste tratamentul.
Succes.
Poti manca si altceva in afara de gem cu paine. De exemplu ar fi recomandata carnea bine fiarta de pasare, vaca, vitel sau peste slab, fara prea multe condimente, cas proaspat, branza de vaci, telemea nesarata, urda, unt nesarat, fainoase cu lapte, biscuiti, lapte dulce simplu neindulcit, oua fierte moi sau ochiuri in apa, legume pregatite ca soteuri. Iti doresc multa sanatate!
Pe langa ceai poti,taia feliute de branza,cascaval,salam,niste legume taiate rosii,ardei, castraveti, sau niste pate, branza topita masa de dimineata e foarte importanta
Du-te la un cabinet particular si consulta un medic gastroenterolog.Ar putea fi si pe baza de stress. Mananca biscuiti, iaurt, corn simplu, supa...
IonBadita1 întreabă: