Stiu ca acum vreo 2 an matusa mea a tinut nu s-a ingrasut dupa foarte mult si schimba metbolismul, bine depinde de fiecare matusa mea de exemplu dupa ce a terminat dieta nu prea mai minca ata de mult acrne si macaruri gretoase
Love, vorbesc depre cura care dureaza 90 de zile, in care se mananca o zi carne, o zi fructe, altele, un fel de cura disociata
Nu cred ca, curele sunt foarte bune pentru a te face sa slabesti. Dupa ce tii cura nu mai poti de foame si incepi sa mananci foarte mult si te ingrasi.
Cred ca mai bine incepi sa mananci sanatos adica: salate, fara ulei mult sau margarina, fara prajeli multe. Cere mai bine sfatul unui specialist in nutritie.