Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
Cronologică
|
Andreeaa19
a răspuns:
Buna,am tinut-o si mai mult decât atât,am tinut mai multe diete,fără folos pentru mine. Asa ca m-am bazat pe o dieta simpla,inventata de fapt. Micul dejun obligatoriu,orice(cereale, lapte etc.) fără pâine, prânz la fel, mancam orice dar fără pâine, ultima masa îmi era la ora 6. Dieta aceasta personala e simpla, mănânci orice dar fără pâine si putine prajeli. Bea apa! Multa apa, 2 l\2 l jumate. Si mult mult sport! Aceasta dieta m-a ajutat pe mine sa slabesc 10 kg.
Bafta!
RăspundeÎntrebări similare
-
anonim_4396 întreabă:
2 răspunsuri
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
