Pune o întrebare

Sănătate

în 9 Noiembrie 2013 | a întrebat:

Cine imi poate da cel mai bun program pentru muschi
Varsta: 10-40ani
Gen: Baiat
Timp: Aproximativ 3-4ore pe zi
Funda!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=jyQXQbFH3P0

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Noiembrie 2013 | a răspuns (pentru Nutu09):

Luni tongue ectorali, Triceps
Marti Biceps, spate
miercuri pauza
joi:umeri, trapez
Vineri picioare abdomen

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Noiembrie 2013
razadeluna întreabă:

Poate o fata de aceeasi varsta cu un baiat (14 sa zicem) sa aiba mai multa putere in muschi (brate) decat el?

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2011
ReapWhatYouSow întreabă:

De ce o adolescenta se poate indragosti de un barbat matur(30-40ani)?

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Martie 2012
xCrank întreabă:

Sall TPU, sunt de 6 luni la sala, fac destul de mult, 4ore pe zi, dar in aceste 6 luni nu se vad prea mult efectele. Am auzit de creatina si ca este foarte buna, nu are efecte secundare.De la ce varsta...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2013
Cristi7Cristinel întreabă:

Am 13 ani si as dori sa slabesc 3- 4kg in 4saptamani, si 10- 15kg in 2luni jumatate. (adica in vacanta de vara). Eu mi- am propus sa alerg seara si dimineata (cam 1km de mai multe ori) conteaza...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Septembrie 2013
FriendsShow întreabă:

Sunt baiat si am 15 ani. Aproape toti prietenii mei se duc la sala si am citit ca daca te duci de la varsta asta risti sa ramai cu intaltimea asta.Eu am intre 1.70- 1.75 si nu am deloc muschi. As...? (mai mult)

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 minute
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Vero1000 întreabă:

Buna,de cateva saptamani pleoapa unui singur ochii s-a uscat,formand coji mici. Acum este o zona foarte rosie, si pleoapa e cazuta in jos si foarte uscata, ce ar insemna asta?

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Jinx25 întreabă:

Acuma incep sa iau anxiar are ceva daca nu dorm dupa ce îl iau?

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii