|
OfficialFallingStar
a întrebat:
Cine imi poate da niste sfaturi despre cum sa slabesc? cat mai usor, nu tratamente, sau ceva de genu : mananca de 2 ori pe zi, nu manca nimic dulce, manaca doar verdeturi etc. o dieta, regim orice dar sa fie cat mai simplu de intretinut.
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
|
Legiuitoarea
a răspuns:
Bună.
Poți mânca orice, dar în cantități mici.
Evită alimentele care au multe calorii, grăsimea, tocătura, mezelurile, băuturile acidulate, etc. pentru o perioadă de timp ca ulterior să le consumi până în ora 12. 00-14. 00 h, moderat (nu abuziv până te saturi!).
Practică și un sport care te va ajuta să arzi din calorii, exerciții fizice zilnice, dans sportiv, etc.
Pa, pa.
Răspunde
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
