Pune o întrebare
  Sănătate
paulpojoga
| paulpojoga a întrebat:

Cine imi poate da un mod de a pierde din calori fara sa fac fitness sau sa merg la sala deoarece nu am bani de mers la astfel de chesti (asta iclude si nutritionistul). Help cel mai bun raspuns are funda.

4 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
besleaganicolaecosmin
| besleaganicolaecosmin a răspuns:

Mersul pe jos face si piciorul frumos, 5 km, sunt destule retete pe net, o bicicleta, abdomene 100, flotari 100 m, mai putine E-uri, fara sucuri carbonatate, apa cu lamaie, etc...

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: Cronologică
3 răspunsuri:
NirvanaE
| NirvanaE a răspuns:

Incearca sa mananci mai sanatos, in loc de chestii nesanatoase cum ar fi chipsurile, ciocolata si sucurile carbogazoase sa mananci niste fructe sau batoane cu cerealehappy fa exercitii de exemplu abdomene, flotari, genoflexiuni etc, mergi mai mult pe jos. funda?

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
untu
| untu a răspuns:

Mergeti pe jos in fiecare zi descult, fara ciorapi, mancare sanatosa, mersul zilnic cu bicicleta pana la o distanta de 15 km /zi dus si intors si mancati 1-2 pumni de zmeura ca arde repede caloriile(zilnic)!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente