Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Decembrie 2017 | a întrebat:

Cine ma poate ajuta cu un program de exercitii sau macar exercitii ce pot ajuta la flexibilitate si pentru alungirea oaselor(cresterea in inaltime)?

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 1 Decembrie 2017 | a răspuns:

Din ce stiam si am cautat si acum pe net, nu exista modalitate de a lungi oasele, scrie ca poti sa faci miscare in general in perioada de crestere si ajuta la flexibilitate si o dezvoltare armonioasa. Eu ti-as recomanda sa faci vreo forma de dans. Ti-as recomanda ceva cu multa improvizatie, ca sa iti dezvolti si creativitatea si relatia cu corpul, in acelasi timp lucrand implicit flexibilitatea si toti muschii. Asta spre deosebire de dansuri clasice in care sunt miscari deja bine stabilite. Cu dans contemporan, ceva cu improvizatie multa te poti descurca decent in orice situatie ce presupune dans. Avantaje multe fata de simple exercitii mecanice.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Februarie 2022
Nome145 întreabă:

Hey,calciu pentru oase ajuta la cresterea oaselor și poate chiar la creșterea în înălțime? aș vrea mai multe sfaturi legat de creștere

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie 2018
HwsKi întreabă:

Niste exercitii care ajuta la cresterea in inaltime la sala, funda!

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2012
Stef0909 întreabă:

am 13 ani si as vrea sa ma apuc si eu de sala...ce exercitii imi recomandati.vreau macar pana incepe scoala sa se faca putin. Funda! Ps: eu sunt cam micut de inaltime asa ca vreau niste exercitii? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie 2019
Alinus23031230 întreabă:

Am 16 ani și sunt baiat. Am o înălțime de 1, 60m. Am fost la endocrinolog unde am făcut niște analize și mi- a zis ca am cartilajele oaselor inchise și ca nu mai cresc! :(( Exista vreo posibilitate...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2020
Aghireirs întreabă:

am o intrebare...ce exercitii te ajuta la creșterea in inaltime? Stretchingul te ajuta sa crești in inaltime? A încercat cineva?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce ma doare câteodată sternul? țin sa menționez ca nu am nicio problema la inima sau vreo arsura la stomac. S ar putea sa ma doară din cauza coloanei?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Adi1987 întreabă:

De ceva timp am o frica in mine, ma tem foarte tare de accidente, de boli, de lovituri si de batai gen ma tem sa patesc ceva rau, sa ma imbolnavesc, ma tem sa mi se sparga vreo vena de sange la cap...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
nadialupu567 întreabă:

Bună seara, am o nelămurire, la ora 14 am luat pastila anticoncepțională yasmin, iar la ora 18 am avut un singur scaun moale, ( nu lichid ) este posibil să fi afectat pastila?

7 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU, in special doamnelor si fetelor! Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii