Cine mai bea apa cu lămâie zilnic? Stiati de numeroasele efecte benefice ale acestei băuturi?
E o băutură cu multe efecte benefice la sanatate, am învățat asa din medicina lui Medical Mmedium ...? (mai mult)

Question

Cine mai bea apa cu lămâie zilnic? Stiati de numeroasele efecte benefice ale acestei băuturi?
E o băutură cu multe efecte benefice la sanatate,am învățat asa din medicina lui Medical Mmedium AnThony William pe care continui sa o invat.
E o băutură extrem de sănătoasă pentru întreaga sănătate.
Mie ca prime beneficiii mi s-a redus nivelul acidului uric care era crescut în analize și îmi scade mereu glicemia crescuta când beau apa cu lămâie.
Sunt sigur ca va avea și alte beneficii, pentru sanatate imunitate,, stare de spirit, pentru ficat, tensiune etc
Va recomand și vouă sa beți un pahar cu apa cu lămâie (1 jumate sau 1 intreaga)în fiecare zi.E permis si 2 pahare dimi si seara.Sigur o sa va simțiți mai bine.Eu am aflat din carte dar știam oricum ca lămâia este în aliment sănătos.Dar nu știam ca poate fi uneori și un medicament complementar sau un ajutor  în unele probleme de sănătate.

bookofknowledge · Accepted Answer

Daca vrei, mai sunt multe legume tot sanatoase, poate nu la fel de perfecte ca lamaia, dar
pe deasupra daca ai un aliment cu proteine si lipide multe(glucide putine) se absoarbe glucidele mai incet decat cantitati mai mari de zaharuri si mai mici de proteine si lipide,
un aliment plin de fibre iar ajuta la incetinirea absorbtiei glucidelor, de aceea sucurile, nu(cand le storci pierzi fibre, lamaia si poate citricele in general, sa zicem, ca sunt o exceptie),
problema este ca majoritatea fructelor sunt dulci, dar cele care au un glicemic index  ceva mai mare, adica cat de mult afecteaza 100g glicemia, 
dar cel mai util, este glycemic load, cat afecteaza glicemia o portie normala din acel aliment, cum la marmelada, portia e doar cat se intinde pe paine, nu se compara cu o portie de cartofi, care desi e mai dulce, nu prea mananca lumea atat cat sa creasca glicemia cat creste o portie de cartofi(e important cat creste alimentul si cat creste portia).
https://www.healthline.com/health/diabetes/low-glycemic-fruits-for-diabetes#cherries
Aici ai fructe cu load mic, lamaia are 0.6, 
https://glycemic-index.net/glycemic-index-of-fruits/
Cred ca lista asta e mult mai mica, dat nu ti face griji, pana nu ajungi la diabet nu ai probleme mari cu glicemia.
Problema cu diabetul nu este glicemia ci complicatiile date de glicemia mare,  zaharul caramelizeaza, ceea ce inseamna ca proteinele se strica si inseamna artere stricate, artere stricate= vascularizatie proasta=imunodeficienta(prin stricarea vaselor),
dar mai inseamna afectare neuronala, tot prin legarea glucozei de proteine(tot un fel de caramelizare), si de asta neuronii nu mai merg, si nu doar cei senzitivi, orice neuron poate sa mearga prost, si din cauza ca avem vase proaste, adunat cu glucoza care atrage apa, la fel cum atrage sarea(hipertensiune) este sansa sa se sparga, de aceea e problema cu riscul la fel de mare ca la unul cu infarct de boala cardiovasculara, orice vas poate sa se sparga, si motivul pentru care uneori se produce orbirea(se sparg vasele la ochii).
Chiar cu glimia vasi normala, cat timp bei lamaie, daca bei o ciolota si creste peste valori normale, e clar ca nu e sanatos, un organism sanatos, poate manca si un tort, si glicemia ar ramane normala.
Atat timp cat glicemia e la prag de diabet, nu e decat un mod de a scapa din a face diabet, deoarece acel stagiu e stagiul in care poti sa opresti boala, in care boala e posibil sa nu se materializeze, tot ce poti face, e sa sczi insulinorezistenta, ea scade atunci cand organismul face efort, pacientii cu diabet la aceeasi greutate, au glicemia mai mica, daca fac efort(scade dar nu neparat cat sa elimini sansa de diabet, si 2.     scadere in greutate(asta e cam singura cale de a fi sigur ca nu faci diabet)

adryang78 · Answer

Adaugă și o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu, o să observi și mai multe beneficii. Și ai grijă să speli bine coaja lămâilor, sunt date cu o substanță care să le păstreze proaspete și lucioase mai mult timp.

Caro34 · Answer

Bună! Este o idee super! Continuă! Eu beau mai rar fiindcă îmi produce crize de fiere și probleme la urinare. Numai bine!

bookofknowledge · Answer

Cred ca aproape orice diabetic stie de acest trick, pentru scaderea glicemiei, isi vorbesc intre ei.  
Cel putin din cate am vazut din cunostinte, ce rapid si au facut o retea si imediat au vorbit despre asta, deci mari sanse sa fie mare majoritate.

bookofknowledge · Answer

Dar uite alt motiv pentru care nu ar trebui sa asculti de sfatul lui: El a gresit despre Ebstein Bar, modul de transmitere: https://en.wikipedia.org/wiki/Anthony_William
alt motiv: http://www.christiananswersforthenewage.org/Articles_Anthony%20William.aspx
daca citesti aici, ai afla ca numai ingerii cazuti vorbesc cand sunt chemati, luand si versete biblice,
https://www.womenofgrace.com/blog/49120
Spiritul despre care el vorbeste poate fi orice numai nu unul Crestin. 
https://www.facebook.com/FormerNewAger/posts/beware-of-books-by-anthony-william-medical-mediumi-have-warned-before-on-anthony/10154795284387237/
Asa cum am mai spus, nu o sa vezi in acest secul vreodata ca vine un inger sa i spuna cuiva ceva, pana si atunci cand a venit la Maria a fost un plan legat de Isus, dar aici despre ce e vorba, sanatatea noastra, uitate bine, ca totul din biblie e plan spiritual, uitate in biblie, si vezi pentru ce or venit de fiecare data ingerii? Pentru a salva un om pentru planul lui Dumnezeu, si din cate vezi, el nu raspundeste biblie, nu spune versete, el spune doar ca a vorbit cu un spirit.
https://www.sunnahliving.com/why-i-say-no-to-medical-medium/
Uita-te aici o persoana care a si a exprimat nemultumirea, si spune ca a fost scamata, citeste putin sa intelegi, ca ceea ce spune e fals.
Eu am facut 4 ani de medicina, nu 6,      si pana si eu gasesc prostii spuse de el, deci e marketing.
Stii de ce alege astfel de oameni, e simplu, uitate la oamenii care cred ca pamantul e plat, nu toti dar o buna parte, cred asta din cauza ca li s-a spus ca asa scris in biblie, si li s-a dat un vers, si acum apara pamantul plat.
Si doar pentru ca cineva are o pagina si... crezi ca aceia sunt oameni reali care chiar au fost vindecati, nu uita ca se pot crea multi boti, care au fiecare cate 1 2 comentarii, si unii i cred ca fiind reali, am vazut la multe site uri aceasta prostie, in special la vanzare de prostii, in care botii scriau, cel mia tare telefon, cea mai buna carte, mi-a schimbatviata, nu o sa mai am nevoie de nimic, 5 stele, etc. chiar si imagini de profil aveau.

bookofknowledge · Answer

Si pentru problemacu acidul uric, acela apare la eforturi mari, si daca mananci in general organe,(cresc extrem de mult) fructele de mare(cresc foarte mult) carnea, multe leguminoase,(mediu), alcool(nu mai stiu exact cat de mult, dar in special berea), coffe, sugar, etc.
La cei cu guta, se recomanda alte proteine vegetale, rar leguminaose(nu spun deloc, dar mai rar), carne mai rar, si inlocuite cu oua si branza, asta e cam ceea ce e cel mai bun la guta.
Pe deasupra multa apa, ca sa nu se depuna, e posibil ca corpul sa produca in exces acel acid uric, el se produce din bazele azotate din acizi nucleici(ADN),
Noi transformam in acid uric, acesti acizi nucleici, cu cat o celula e mai activa cu atat se divide mai repede, cu atat mia multi acizi nucleici, cand e ea mai activa? cand se misca mult, carnea de vanat e una care da o tona de acid uric, cu cat ceva se misca mai putin cu atat, va face mai putin.
oricum, unul cu guta nu trebuie sa stea complet nemiscat si sa astepte sa se depuna, doar sa limiteze foarte mult miscarile, pana la urma fara activitate s ar pierde functionalitatea articulatiei.

bookofknowledge · Answer

Ramai pe apa cu lamaie, iar in cazul in care ajung sa te simti rai, sau sa nu mai poti bea, incearca aceste sfaturi, sau mai alterneaza, e mai sanatos decat doar lamai.