Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Februarie 2013 | a întrebat:

Cine poate sa imi propuna niste idei cum de lasat fumatul, dar nu pentru un fumator care abia a inceput sa fumeze dar pentru care deja fumeaza de vreo 10-15 ani. FUNDA

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 1 Februarie 2013 | a răspuns:

Eu am reusit cu cartea lui Allen Carr-in sfarsit nefumator Timp de 8 luni n-am fumat dar prostia mo facut sa ma reapuc dar daca as incerca sa ma las din nou de fumat as citit iar cartea:)

http://www.scribd.com/doc/23247747/Allen-Carr-In-sfarsit-nefumator

Sper sa te ajute

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Februarie 2013 | a răspuns:

Cea mai buna metoda in astfel de cazuri este vointa si ambitia. Totul este de natura psihologica,in creierul nostru se petrece totul si tot el poate stopa anumite lucruri. Metodele cu medicamente, plasturi, guma de mestecat cu nicotina si chiar si normala sau bomboane ori diverse dulciuri nu te ajuta cu nimic, avand efect pe termen scurt. Este foarte greu sa te lasi de fumat, mai ales daca fumezi de peste 10 ani, ti-o spun din proprie experienta, eu am 15 ani de cand fumez.
Multa ambitie si hotarare iti doresc, lucrul asta depinde numai de tine si de ceea ce iti doresti tu cu adevarat.
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 3 Februarie 2013 | a răspuns:

Daca nu ai timp sa citesti cartea lui Allen Carr, iti recomand e-tigara (tigara electronica). Cel putin asa m-am lasat si eu si foarte multe cunostinte si prieteni, la fel, fumatori cu vechime. Iti recomand sa vezi link-ul urmator, TigaraElectronica-Nr1 sunt distribuitori autorizati: http://www.tigaraelectronica-nr1.ro/tigari-electronice-vipercig.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2013 | a răspuns:

Voinţă!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Ianuarie 2013
bogdi1998 întreabă:

De cateva zile am inceput sa fac meditatii cu un om care explica foarte bine, dar fumeaza cam 3 pachete de tigari in mai putin de 2 ore si, nu este sanatos pentru ca este fumat pasiv insa ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2011
eleonora28 întreabă:

Tata era un fumator inrait. De vreo 2 saptamani s-a lasat din cauza unor probleme de sanatate, insa astazi l-am prins fumand o tigara. L-am amenintat ca-l spun mamei, dar stiu ca ar iesi o cearta mare...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2014
Kattth întreabă:

Eu m- am lasat de fumat de 2 ani, prietenul meu inca fumeaza.Problema e ca atunci cand merg cu el la suc nu pot sta mai mult de 2- 3 ore pentru ca ma astup de la fum, adica simt ca numai...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2009
marsy întreabă:

De ce un numar mare de fete au inceput fumatul? cunoasteti multe fete care fumeaza?

28 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2019
Afsdghvcs întreabă:

Hei TPU, daca stai langa un prieten care fumeaza iarba desi el nu fumeaza in momentul cand e langa tine, ma poate afecta cu ceva? Fiindca am auzit ca e de ajuns sa stai langa un fumator si te poate afecta...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Vero1000 întreabă:

Buna,de cateva saptamani pleoapa unui singur ochii s-a uscat,formand coji mici. Acum este o zona foarte rosie, si pleoapa e cazuta in jos si foarte uscata, ce ar insemna asta?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

10 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Denis9679 întreabă:

Am dat ieri cu mana intr- un surub ruginit si mi- a luat putin pielea de pe un deget, nu a curs sange se vedea doar un punct rosu dar nu curgea nimic, acum ma doare zona foarte tare cand ating si parca...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii