Nu exista asa ceva. Cu niciun regim alimentar nu cresti in inaltime mai mult decat iti e dat sa cresti. In schimb excesele alimentare te pot face sa te ingrasi.
Daca vrei sa mai cresti in inaltime, mergi la endocrinolog. Daca nu ti s-au inchis cartilajele de crestere, inca mai poti beneficia de pe urma unui tratament cu hormon de crestere.
Daca esti la pubertate, nu te apuca de exercitii de forta la sala, care iti pot influenta negativ cresterea in inaltime. Alege alt tip de sport, baschetul, de exemplu, care abunda in miscari de elongatie.
anonim_4396 întreabă: