Ciocolata ajuta la depresie? Cum se face?

Cacao din ciocolata stimuleaza hormonii fericirii.
Ciocolata trebuie sa contina in cantitate mare (minim jumatate) cacao si sa aiba un gust foarte placut, pentru a declansa reactia hormonala, care inhiba depresia. Se pot consuma pana la 50 grame de cacao in ciocolata pe zi.

Salut.Nu știu, dar cu siguranță nu prea face bine la dantura, deci ai grija.Succes!

Mirosul de ciocolată caldă la ibric este antidepresiv.

Nu,nu ajuta. E un mit. E demonstrat că zahărul inrautateste bolile, inclusiv nervoase.

Mănânci.
O ciocolata la doua săptămâni.
Fiindcă îngrașă enorm!

La depresie nu ajuta nimic, doar cauza depresiei poate sa o rezolve.

Nu e vorba despre ciocolata. Este vorba despre dulciuri in general. Starea in care te afli afecteaza felul in care percepi gusturile, conform unui studiu realizat pentru revista Appetite. Tristetea, face mancarea sa aiba un gust mai neplacut pentru tine. De aia nu ai pofta de mancare de multe ori, atunci cand esti trist.

Dulcurile, din cauza gustului intens si placut (pentru cele mai multe persoane), nu sunt afectate de sentimente asa de mult. Practic, sunt ceva care ne place, indiferent de starea noastra mentala.

Prin urmare, dulcurile nu ajuta la depresie, dar sunt o mancare pe care o preferam din cauza gustului.

Sper ca ti-am raspuns la intrebare.