Citricele de obicei nu te strang la burta, insa unele dintre ele sunt diuretice si unele constipa... dar asta e in functie de cantitatea consumata... de ex daca mananci multe banane te constipi (e fff buna in diaree mai ales la copilasi ) dar in general citricele sau fructele sunt bune in reglarea tranzitului intestinal...