CONCURS: Cum ne hrănim sănătos?

Fructe, legume, lactate...

Fructe de mare

Pestele iti da putere in creier, la fel si coacazele. Si multe altele. Alimentatia si puterea organismului sunt strans legate.

De ce ar da pestele si coacazele putere la creier si nu si perele? Sau capsunile?

Scrie aici de ce:

Peste:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7103640/

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916522007717? via%3Dihub

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35166302/

Coacaze:
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09637486.2020.1852192#d1e164

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35676847/

Mersi de linkuri, oricum daca e o problema, nu se rezolva asa simplu cum credem noi daca persista, depinde de problema.

Nu trebuie sa credem noi nimic. In functie de problema, se fac niste evaluari, si pe acele evaluari se vad niste progrese, niste rezultate, niste probe care ne vor spune ce functioneaza si ce nu. In functie de problema, ai un set de metode si posibile solutii. Alimentatia este una dintre ele. Medicamentatia e alta.

Pana una alta, trebuie rezolvata repede problema daca e ceva mai nasol gen diabet, etc. Nu merge sa asteptam 7 ani dupa stele verzi.

Cum spune dr Vesa Cosmin din Oradea medic de diabet pe FB, "cam totul e chimie".

Ba credem noi adica unii, ca merge asa fara tratament orice ar fi, de multe ori nu este asa.
Asa mai facura destui si au renuntat la tratament de diabet sau altele si si-au luat-o, ca s-au dat peste cap cu tot felul de naturiste si mancaruri.

Mai ales la creier, daca nu e putere, e ceva chimic defect si trebuie de urgenta reparat, altfel se poate agrava mancand ce vrei tu.
Daca e ceva serios, daca e asa usor, trece si de la sine.

Nu inteleg exact de ce speculezi si incerci sa imparti in categorii gen "daca e ceva serios" sau "daca e ceva defect".

Nu functioneaza asa lucrurile. Studiile indica activitate benefica pentru orice organ a multor plante, fructe, legume si chiar sport. Aici vorbim de orice problema, inclusiv cancer. Desigur ca in stadii mai avansate de boala, vei avea nevoie de mai mult ajutor, si nu iti ajunge doar dieta, dar asta depinde pur si simplu de caz.

Daca noi vorbim de beneficiile unor alimente asupra creierului, si tu spui ca unele boli se pot agrava sau sunt prea serioase indiferent ce mananci, practic imi argumentezi alt subiect, nu beneficiile alimentatiei corecte, ci nevoia de mai mult in cazul unei probleme avansate. Asta nu contrazice nimic, doar aduce un alt subiect in discutie. De aia se face confuzie intre medicina clasica si ce alternativa, se face confuzie cum ca una nu merge si cealalta da. Ele merg amandoua, in realitate, sunt una si aceeasi.

Orice doctor normal la cap iti va spune ca dieta, stilul de viata si suplimentele/extractele naturale sunt parte din vindecare, iar tratamentele mai puternice sunt necesare in cazuri mai severe, dar ai nevoie si de cele mentionate mai sus, pentru ca, dupa cum ai spus si tu, suntem chimie.

Sectiunea 1.5 a acestui studiu ne indica faptul ca o mare parte din medicina moderna este derivata tot din natura, ca din alta parte de unde?

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8466107/

Pur si simplu, ai nevoie de mai multe substante, iar cele din medicamente sunt de multe ori concentrate din alimentatie sanatoasa, care nu s-a facut la timp. Sau alte efecte ale distrugerii organismului. Medicamentele urinare au extract de afin, echinacee, merisor, medicamentele de spasme au extract de roinita si paducel. Exemple sunt multiple.

Sunt cazuri si cazuri, si se incearca cumva o diferentiere intre medicina clasica si cea naturala. Sunt una si aceeasi, stilul de viata face totul. Oamenii bea si fumeaza, muncesc si se streseaza, mananca dezechilibrat si problemele apar. Alte probleme apar ca de nicaieri, ca mutatii genetice gresite, care, surprinzator sau nu, cel mai probabil vin tot din gene stricate, ce se formeaza tot din dezechilibru, cauzat de predecesorii nostri si dat mai departe noua. Este deja dovedit ca activitatea nociva se da mai departe prin diverse forme de deteriorare a ADN-ului, internetul e plin de ele. Artrite, cancere, boli cardiovasculare, boli de coloana, toata lumea stie ca astea se dau mai departe, oferind slabiciuni copiilor nostri. Cum se formeaza stim bine, mediu toxic, mancare toxica, viata toxica. Istoria noastra e plina de toxicitate si nu mergem deloc inspre mai bine, cu incalzirea globala si plantele modificate genetic care ne distrug practic ADN-ul putin cate putin. Suntem chimie. Suntem si fizica si mecanica si de toate, dar si chimie.

In ce priveste subiectul separarii intre ceva mai grav si ceva mai putin grav, pur si simplu e treaba de analiza, mergi la doctor si te lamureste. Dar alimentatia si suplimentele naturale impreuna cu cele farmaceutice sunt mana in mana, ai studii nenumarate pe pubmed despre fix asa ceva, alimentatie, suplimente si medicamente clasice care impreuna dau un efect sporit vindecarii. Si bineinteles, operatiile, unde e cazul. Iar recidivarile tot prin astea se corecteaza, sunt una si aceeasi medicina, nu mai incercati sa o tot ciopartiti in bucatele, nu are niciun rost, fiecare parte are rolul sau.

Exact la asta ma refeream si eu, la:

"Desigur ca in stadii mai avansate de boala, vei avea nevoie de mai mult ajutor, si nu iti ajunge doar dieta, dar asta depinde pur si simplu de caz", ai zis si tu acelasi lucru.
Boala am numit-o defectiune, ca aia e, nu mai merge bine treaba undeva.

Depinde de caz, daca problema e mai avansata adica mai serioasa, sau nu.
Sigur ca si altele ocmbinate cu tratament merge, dar in general cand problema e mai avansata rezultate concrete si rapide le vezi cu tratamentul.

Cine face faza aia cu anume alimente si anume naturiste? Putini. Naturiste mai iau, dar in general medicii zic ca-s frectie.
Omu are nevoie de ceva sa-si continue viata de pana atunci asa cam cum era.
La oamenii majoritari aia cu alimentatie cam pica, ca f putini fac asta, deci trebuie sa le dai ceva sa le fie lor usor.

Merge si cu alimentatie combinata cu medicatia alopata, dar teoretic, ca nu se aplica chiar daca medicii o zic.

Majoritatea nu tin regimul nici daca au diabet sau tensiune ori dislipidemie.
In societatea de azi chestia cu o alimentatie corecta cam pica avand toate otravurile la nas.
Trebuie sa ne adaptam la asta si sa ne fie bine asa, nu avem incotro daca miliardarii au pus otravuri pentru imbogatire.

Ca in mod normal astea trebuiau interzise pe motiv de pericol sanatate publica.
Si rezolvai problema! Ca si la contrabanda nu dadeai tu 200 lei pe o ciocolata, dadeau tot aia mai cu bani, se reducea f mult consumul.
Plus ca nici nu intrai in cercul dealerilor usor si daca aveai bani, ca le era frica ca esti gabor.
Ca si la droguri, la un moment dat dupa anumit nr de clienti, dealerul inchide accesul altora la el.

S-a speculat natura umana stiind ei ca 80 % greu te poti abtine, deci aia "nu manca", nu tine, e in natura noastra dependenta de placere.
Stiau f bine asta.

Medicii slabuti zic ca sunt frectie, nici ei nu cunosc bine fenomenul. Probabil ai observat deja, din linkurile pe care le postez, ca cercetarile respective sunt facute tot de medici, ca doar de cine altcineva? De ce ar fi netul diferit de sfatul medical? Sunt unii si aceiasi oameni, comunicandu-si rezultatele in mediul virtual. Atata timp cat sursa e aprobata, este ok.

Stii care e treaba cu "trebuie sa le dai lor ceva care merge usor"? Efectele cele mai bune se vad in timp indelungat, cu cat timpul e mai scurt, cu atat ai risc de efecte adverse. Vrei pastile sa fie usor? O sa iti iei stricaciune renala ireversibila. Vrei sa faci deodata ce trebuia
sa faci in ani de zile? Nu va merge. Organele o iau in jos, nu in sus, cu calitatea. O belesti daca gandesti asa cand ai dat de stricaciuni, de multe ori nu se mai repara. Nu e ceva simplu, organismul e dificil de mentinut, si lumea isi bate joc si zice ca repara dupa. Nu vei repara, vei face daune mai departe. Nu tin regim nici cand au diabet? Sa fii sanatos tati, te duci in 10 ani si aia chinuiti. Si diabetul se instaleaza din ce in ce mai devreme, de pe la 30.

N-as zice ca miliardarii sunt cei ce pun otravuri in pamant si in mancare. Uita-te mai atent cine ne saboteaza, sunt chiar Gheorghe si Vasile, vecinii tai cei buni care toarna alcool cu vadra ca "omoara microbii". Ca le trebuie pastile de inima si bani rapid sa isi ia nepotii case si masini.

https://youtu.be/I602jNyMSn8?si=SXWOjZ31Tt4HViDA

Pacat sa te dedai la asa ceva, alimentatia si tratamentele naturiste sunt cele mai tari la mentinere pe termen lung. Astea clasice au intr-adevar utilitate cand problema e severa, dar si atunci nu uita ca tot ai nevoie de cele naturale si de dieta, cum se spune peste tot de altfel. Pacientii cu cancer pusi pe radioterapie au rezultate mult mai bune daca beau suc de catina si de sunatoare. Protectia e sporita impotriva distrugerii. Nu e o gluma, e ceva extrem de important, si lumea e prea tampa sa inteleaga ca suntem din natura, traim in natura, si depindem de natura. Unele au efect rapid, altele efect intarziat. In cam orice boala de pe lumea asta, alimentatia si stilul de viata joaca un rol critic in evolutia bolii si vindecarii. Nu exista ca una merge si alta nu, orice doctor sanatos la cap iti va spune de ambele.

Cu medicamentatie puternica vei vedea intr-adevar un efect mai rapid, dar creierul, inima, ficatul, rinichii au de suferit pentru trucurile pe care le faci. Si niciuna astea, din ce stiu eu, nu se mai refac cum erau odata, inainte sa faci astfel de trisari.

Si medicii se contrazic unii pe altii se nu se poate, si asta e o problema.

Aia cu efectul rapid ai nevoie la boli pericol, de ex gen Diabet, LDL colesterol, tensiune.
Ca daca stai sa astepti timp indelungat, ori faci un AVC pana atunci, ori faci un AVC instant de la glicemii mari sau te trezesti cu complicatii, ori iar, faci AVC sau infarct de la un LDL mare.
Efectele secundare apar sau nu, depinde de om, unii au unele, altii altele, altii deloc, e relativ aici, dar pana una alta ar trebui sa rezolvi problema repejor.

Poti sa bagi tratament rapid, si dupa un timp cand consideri ca si-ar face altceva efectul, sa reduci tratamentul sa vezi daca efectul bun se pastreaza, daca da, inseamna ca e de la celelalte, dupa aia reduci mai mult si vezi ce efecte bune raman.
Ca asa se verifica.

Da, doar ca tine minte, si la anume forme de cancere, vei lua de exemplu irinotecan, care este numit si glontul de aur impotriva lui, si este extras chiar din natura, din arbori chinezesti. O gramada din tratamente sunt. Tratamentele astea nu sunt asa cum par de diferite, suntem tot parte din natura. Cine le separa si crede in una fara cealalta, ai putea spune metaforic, ca e blestemat sa sufere consecintele deprivarii uneia de cealalta.

Totul e sa mearga si sa-i fie omului bine si pe moment, sa se combine cumva sa mearga bine.
Si sa fie bine si a la long.

Dar unii visand asa, renunta la tratementele alopate si iau doar naturiste aseptand efectul ala bun pana ce pica in nas, asta e nasol.
Chiar si la schizo destui renunta ca citesc ei pe nu stiu unde ca naturstu x te scapa de schizo, si aterizeaza legati la spitalul de psihiatrie apoi.

Treaba lor, cine iti zice de medicina clasica fara cea naturala face rau. Cine iti zice de medicina naturala fara cea clasica iar face rau. Fiecare cu avantaje si dezavantaje. Sunt dovezi concrete si incontestabile ca ceaiurile, tincturile, extractele de plante rezolva boli grave precum ulcerul, cancerul, hepatita si multe altele premergatoare mortii.

Iata exemplu de tratament cu propolis si lansoprazol, cu reducerea ranilor de ulcer de pana la 87%:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8466107/

Citeste te rog si sectiunea 1.5 despre tratamentele naturale, din care deriva o mare parte din tratamentele anticancer.

Iata exemplu de persoana pe ulei de sunatoare care evita radioterapia si bine face, ca i regreseaza tumora prin tratamentele naturale, dovada aici (Case 2):

https://www.wjgnet.com/1948-5204/full/v7/i11/369.htm



https://www.wjgnet.com/1948-5204/full/v7/i11/369.htm

Iata cum veninul de albina honey bee are eficacitate 100% de ucidere a celuleor canceroase in laborator (atentie la acest detaliu):
https://scrubsmag.com/......shows/amp/

Desi nu va avea aceleasi rezultate excelente in corp, e un ajutor enorm.

Chimioterapia si radioterapia sunt in permanenta dezvoltare, pentru a reduce efectele dezastruoase asupra corpului, pe care multi oameni nu le tolereaza si mor datorita lor. Natura continua sa ofere remedii in acest sens si mai mult de atat, ne ofera substante pe care daca le consumam frecvent, reducem riscul aparitiei acestor boli necrutatoare, fara sa mai trecem prin astfel de torturi.

Desigur, nu-i nimic batut in cuie, operatiile sunt sfinte, si unele probleme le necesita cu desavarsire. Cele doua forme de medicina sunt complementare, sunt una si aceeasi, si cine zice altfel e un tont facut gramada.

Cu deficitul caloric am inceput sa ma hranesc mai sanatos: am renuntat la prajeli (am inlocuit cu Air Fryer), sucurile din comert le-am inlocuit cu apa plata sau cand si cand le prepar in casa, am renuntat la paine in general, consum doar 40gr doar cand este nevoie la un fel de masa, am renuntat in totalitate de 98% zaharul alb procesat (doar cand sunt in exteriorul locuintei, intr-o vizita si sunt servita cu ceva dulce consum): l-am inlocuit cu Erytritol, Xylitiol, Sirop de Agave. Consum legume in stare pura : morcovii in special, in loc de snack, bucataria mea este plina de fructe. Consum proteina: carne si oua, am renuntat la laptele din comert de vaca/capra si l-am inlocuit cu cel vegetal de soia sau migdale fara zahar.
Si cu toate astea mi-am vindecat probleme de reflus gastroenterita pe care ma chinuiau de multi ani.