Ce sa-ti spun? Părerile sunt împărtite. Stiinta a demonstrat ca poate provoca diabet, cancer etc. Părerea mea e ca laptele e foarte sanatos. Vorbesc de lactate, in general, ele contin calciu, iti intaresc oscioarele. http://www.ziare.com/articole/lapte+sursa+calciu
1 litru la 2 zile e OK. Dar nu e bina sa bei lapte in loc de apa. Organismul are nevoie de 1, 5-2 litri de apa pe zi, in afara de alte lichide (lapte, supa, ceai etc.). Rinichii au nevoie de apa, ca sa aiba in ce dizolva substantele pe care trebuie sa le elimine. Daca tu le dai numai lichide in care sunt deja dizolvate diverse substante, nu isi mai pot face bine treaba si te poti imbolnavi.
Buna.Sa stii ca nu conteaza cat de mult lapte bei.Este important sa te hidratezi!
mFlavius întreabă: