Bună.
Toate alimentele au calorii!
Contează să știi ce să mănânci, cum să mănânci, când să mănânci și cum să consumi/arzi caloriile pentru a nu te îngrășa.
Pa, pa.
Da...buna intrebarea ta! Dupa mine cred ca trebuie sa te ghidezi dupa lozinca:putin, dar bun! Si cand spun bun ma gandesc la alimentele sanatoase!
Conteaza. Secretul este sa mananci sanatos si echilibrat! Intr-adevar sunt niste alimente care nu ingrasa (sau care ingrasa mai putin), si anume cele care ard grasimile. Gasesti aici un articol despre acestea: http://www.supermamici.ro/arderea-grasimilor/
Pai uneori da si uneori nu pentru ca caloriile ingrase daca manci multe daca manci lucruri si fructe sanatoase o sa ai pe langa calorii si vitamine etc daca nu numai euri si chimicale sfatul meu cat mai sanatos