Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Creatina!

Foloseste cineva de pe aici creatina? Imi puteti spune ce marca si in ce doze luati? Am citit mult despre efectele benefice ale creatinei... si intre un supliment pe baza de creatina si un supliment nutritiv fara creatina am ajuns la concluzia ca cel cu creatina este mult mai bun/complex pentru un sportiv. Poate totusi ar fi prea repede la 15-16 ani de suplimente...
Astept parerile voastre despre marci, doze, de cand folositi, efecte... si alte informatii care credeti ca mi-ar putea fi folositoare. mersii :*

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 21 Ianuarie 2011 | a răspuns:

De ce nu mergi tu la un medic sa afli exact ce ai nevoie! crezi ca aici sunt doctori?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Martie 2016
AvalohAlyn întreabă:

Voi ce suplimente alimentare luati? Care-i cel mai bun supliment alimentar/nutritiv?

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2017
Kombatal991 întreabă:

Buna ziua TPU, astazi as vrea sa dezbat un subiect destul de frecventat in lumea culturismului, si anume creatina. Am folosit acest supliment timp de 3 luni, timp in care am castigat o masa destul de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Iunie 2015
anonim_4396 întreabă:

recent m- am hotarat sa ma apuc de sala, si in ciuda faptului ca sunt incepator, eu iau creatina pura, cineva mia spus ca nu este bine sa iau suplimente pt ca ma afecteaza la rinichi, este...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie 2014
Borcanelul întreabă:

La 250 lei buget pe luna pentru suplimente, credeti ca cel mai eficient este sa iau de toti banii proteina din zer, sau sa mai iau si ceva creatina, omega 3- 6- 9 si un supliment de multivitamine? ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2011
angelina_2665 întreabă:

Credeti in dragoste la prima vedere? astept parerile voastre

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Toni32 întreabă:

Buna, am o imagine cu o radiografie pulmonara, si daca cineva cu experienta m- ar putea sa ajuta sa inteleg daca exista sau nu vreo problema care reiese din imaginea respectiva, as aprecia mult! Va ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
XxPANDAMANxX întreabă:

Ce soluții am pentru a creste in inaltime? Ce suplimente ce sport? Am 1.55 la 16 ani

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
XxPANDAMANxX întreabă:

Am 16 ani 1.55 Ce suplimente sa iau pentru a creste in inaltime? VA ROGG

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Ce sa fac sa scap de candidoza? Am 14 ani Nu știu sigur dacă este candidoza dar de ceva timp mi se umfla labii ma super mănâncă uneori ma scarpin pana curge sânge. iar de câteva zile mi s- a umflat...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii