Mintea este ca un muschi, trebuie exersata zilnic ca sa devina tot mai puternica. Deci singura modalitate de a scapa de aceasta problema e sa incerci sa iti pastrezi atentia si sa memorezi/inveti ceva zilnic
Invata zilnic, cu cat inveti mai mult, cu atat iti va creste capacitatea de memorare si concentrare. In timpul liber, nu lasa mintea sa lancezeasca, alege-ti ocupatii care sa iti mentina mintea alerta mereu (probleme distractive, citit, rebus, invatarea unei limbi straine sau a unui limbaj de programare, invatare de versuri)
Stef29 întreabă: