Buna!
1.Du-te la un doctor, o sa stie el ce este de facut.
2.Incearca sa faci meditatie, sa te relaxezi.
3.Incearca sa faci cum ai facut prima data cand le opreai, daca nu merge concentreaza-te asupra lor si ordona-le.
4.Incearca sa vorbesti cu paritii/prietenii ca s-ar putea sa te ajute.