Daca faci miscarea cu precautie, in mod controlat, fara miscari bruste, nu ti se poate intampla nimic. Ai mobilitate mare daca poti sa faci asa ceva.
Dca ai incercat si n`ai patit nimic, mai incearca de vreo 10 ori poate ti`l rupi
Bafta
cel mult intinzi un ligament, un muschi, nu stiu cum ii zice, dar sunt riscuri
Hei! Eu nu am pus intrebarea asta ca sa ma luati la misto.Vroiam sa stiu si eu ceva.