Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Noiembrie 2010 | a întrebat:

Credeti ca e gresit sau e ceva rau pentru sanatatea mea daca fac sport in fiecare zi cate o ora (vreo 150 de abdomene, exercitii pentru coapse, fese, solduri, chestii din astea)? Nu sunt grasa, pur si simplu vreau sa-mi modelez corpul si sa fac si niste miscare.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 18 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Ce sa fie gresit? E chiar f bine. Eu cea mai buna perioada ca sanatate am avut-o cind mergeam cite o ora si jumatate de trei ori pe saptamana la sala. E chiar indicat sa faci miscare. Asa ca, da-i inainte!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Nu nu e gresit mai bine zis e mai sanatos... big grin si eu fac dar nu in fecare zi cam 5 ore e saptamana poti sa continui linstita ca nu e nici un pericol daca faci tongue winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Esti buna fato:X
mi-as dori si eu sa fac dar nu pot, e foarte bine pentru sanatatea ta!
succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Da

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 August 2011
Loolsae întreabă:

Sunt fata si vreau sa-mi lucrez corpul. Ce exercitii imi recomandati pentru :abdomen(in special), coapse, solduri, fese(in special), sani si maini In ultimul timp toate acestea s-au mai accentuant(formele)dar...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2012
Izabella97777 întreabă:

dati-mi si mie un sfat.atunci cand mananc dulciuri de obicei se depune pe solduri, fese si coapse.eu nu sunt grasa, dar vreau sa gasesc o solutie sa nu se mai depuna, mai ales pe fese si coapse....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Octombrie 2009
Summer Memories întreabă:

Credeti ca daca incep sa fac sport de pe acum o sa se vada ceva pana la vara? Ma refer la solduri, la crestere, o sa ma dezvolt mai repede in general? Mentionez ca am 16 ani, si nu vreau sa slabesc,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2013
Sadop întreabă:

Imi spuneti si mie un program de exercitii fizice pentru coapse, fese, brate, solduri?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2010
loveyou_8397 întreabă:

am si eu nevoie de un program de exercitii fizice care sa ma ajute cam intr-o saptamana sa imi modelez corpul asa cum am visat.Nu-s grasa, dar am putin surplus...si e enervant! Fara diete! Doar sport!? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si tot...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Wowgame întreabă:

Buna seara. Am 25 de ani, urmez un tratament biologic pentru psoriazis de aproape un an. De cate zile (3 mai exact), degetul mare de la mana stanga a inceput sa imi amorteasca, nu am dat importanta....? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii