Da, ai probleme mari. Ai fost otravita de imaginile societatii perfecte pe care le vezi la TV si in reviste. In realitate, imaginea nu cantareste chiar asa mult (uneori nu prea conteaza).
Ce urmaresti de fapt? Un baiat care va fi cu tine numai pentru imagine inseamna ca te vrea pentru un singur scop.
Nu-mi spune ca te intereseaza chiar asa mult prostiile altora si barfele. Numai o persoana slaba s-ar lua dupa altii si ar incerca sa copieze imaginlile de la TV si din reviste. Pune mana si mananca, altfel vei regreta pe viitor.
Tocmai,ca alimentatia prin infometare duce de multe ori la ingrasare,si la surmenaj! Iata cum poti slabi!
Ce simplu eee!, Foarte simplu! iata ca sa mananci, si ce sa nu mananci.(desi parintii mei sunt grasi) eu am ajuns la 26 de ani, si tot nu m-am ingrasat!
1 Nu te infometa(manaca, atat cat doresti, important este ce manaci.
2 Mananca fructe si legume(cate vrei)
3 Mananca peste slab(caras, crap)
4 Lapte degresat(cat vrei)
5 Iaurt degresat(cat vrei)
6 Paine integrala, sau mamaliguta
7. Tarate(cereale integrale), orez fiert.
8.Zic iar de fructe si legume(dar negatite), daca totusi vrei sa le gatesti poti gati supe in care sa pui multe multe legume, dar fara prajeala.
Ce sa nu mananci deloc deloc!
1 Grasimi(carne de porc.unt, margarina, carne de vita etc)
2 Paine alba
3 Prajeluri
4 Dulciuri(de nici un fel! nici sucuri!
5 Nu manca sarat!
6 Nu manca aproape cand te pui la somn seara
Si inca ceva foarte important-Bea multa apa Mergi pe jos(fa si sport daca ai timp)! si ai sa vezi ce ai sa slabesti! Succes
Nu are cum sa se îngrașe. Pt că nu se joaca de a nu mănânc. Anorexicele au foarte multă ambiție, fac sport și mananca tot mai puțin, devenind chiar scheletice
Apropo,stiai ca daci tii o dieta prin infometare nu mai trebuie sa-ti soliciti corpul cu exercitii fizice? pot duce la epuizare! Oricum dieta pe care o tii face parte din categoria celor care iti imbolnavesc organismul! sunt o multime de boli pe care risti sa le faci! plus ca atunci cand nu vei mai tine te vei ingrasa si mai mult! dar, deh.este alegerea fiecaruia ce face cu organismul sau! ai grija! te duci in jos, incet dar sigur!
Eu cred că ai anorexie nervoasă. Anorexia nervoasă este o tulburare psihică din categoria tulburărilor de alimentare, caracterizată printr-o reducere anormală a greutății corpului și printr-o deformare a imaginii propriului corp cu teama prevalentă de îngrăşare
Anorexica nu ai cum sa fi, pentru ca termenul defineste anumite substante care taie pofta de mancare. Dar, atentie, daca nu esti deja, o sa devii curand anorectica. Adica, mananci intentionat foarte putin, te consideri o persoana grasa...Chiar daca bei apa si iei vitamine, sa renunti la mancare e gresit! Total gresit in conditiile in care faci un efort fizic prin exercitii. Aceste exercitii ar trebui facute sub indrumarea unui specialist, care, dupa consultarea cu un nutritionist, ar putea sa iti recomande ce sa faci si ce sa mananci ca sa ai forme de invidiat si o sanatate de fier. Sa fi slab, sa lesini pe strada, sa arati ca un schelet, nu e nici la moda si nici indicat. Parerea mea este ca ar trebui sa revii la un regim normal.
Nu e bine...Nu cred ca esti anorexica, dar te indrepti din ce in ce mai mult spre anorexie.AI GRIJA! Mai tarziu o sa-ti para rau
Vlalslsl întreabă: